El ciclo menstrual y el rendimiento deportivo
¡Buenas mis Guerreros y Guerreras del Fitness! En este artículo te enseño cómo interpretar el ciclo menstrual de la mujer. También comentarte que en mi cuenta de Instagram – @GDFitness.es – tienes información sobre entrenamiento, nutrición, técnica de ejercicios y mucho más. En los años entre la pubertad y la …