Bases del Ayuno Intermitente

En este artículos tratamos un poco los principios de Ayuno Intermitente aclarando las dudas básicas (“¿Qué es? ¿Beneficios? ¿Contraindicaciones?¿Objetivos? ¿Adherencia?”) e intentando, como siempre, despejar las grandes y promovidas dudas que circulan a diario.


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