Seguimiento Básico

Descipción de Seguimiento Básico

Cubriendo todos los aspectos básicos de entreno, este seguimiento ayuda a lograr cualquier objetivo, ya sea perder grasa, ganar músculo o incluso ambas gracias a un entreno adecuado. Aunque no es tan completo como el Seguimiento Estrella o el Seguimiento Profesional, es sin duda un servicio básico pero potente que te ayudará a crear adherencia y a fijar unas bases y unos hábitos de entreno saludables que, tanto a corto como largo plazo, darán sus frutos. Este seguimiento se adaptará a ti para facilitarte (e incluso hará que disfrutes) el camino hacia tu objetivo. Se recomienda a personas que tengan un control preciso de su ingesta calórica o su calidad nutricional, ya que aquí es donde mucha gente "cojea" y si es tu caso te recomendamos el Seguimiento Estrella, sino, ¡adelante!