Guía para perder peso definitivamente - GDFitness

Los 3 secretos para perder hasta 10KG en menos de 13 semanas

Aprende los pasos que han llevado a las chicas de GDFitness a lograr una transformación corporal exitosa.

NO PIERDAS PESO,
GANA HÁBITOS

Nunca una frase fue tan relevante.

Después de varios años guiando a personas hacia sus objetivos de pérdida de peso con GDFitness, hemos llegado a la conclusión de que al buscar alcanzar tu peso ideal, el primer error es “ponerse a dieta”.

Si hacer dieta es fácil, ¿porqué hay tantos problemas de obesidad?
¿Porqué no has logrado perder peso antes?

Si estás aquí es porque te has planteado mejorar tu físico e imaginamos que no solo para el próximo verano.

Es muy fácil ponerse a dieta y, a falta de conocimientos, provocar un efecto rebote para… ¡Exacto! ¡Ganar más kilos que antes!

Y lo que parecía una solución barata ha sido la opción más cara (económica y emocionalmente).

¿Qué quiero decir con esto? Exacto…

LO ESTÁS HACIENDO MAL

YA PUEDES CAMBIAR
IGUAL QUE ELLAS

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Me siento motivada con el nuevo entreno, ya estoy en el camino de poder conseguir hacer mi dominada sin ayuda de una banda, gracias por tu trabajo y el del equipo.
Laura
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Soy capaz de verme cada vez mejor, a pesar de los miedos que tuve al entrar al programa. Gracias, equipo, por confiar en mí…
Ana
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Cuando llevas tiempo en el programa sigues teniendo el mismo apoyo, eso se agradece y motiva muchísimo para seguir avanzando. Como siempre, ¡perfecto!
Raquel
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¡He aprendido a comer fuera sin culpabilidad y sin terminar a reventar!
Rita
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He logrado integrar constancia y disciplina en mi vida en cuanto al deporte y el sentir que eres tan cercana e importante para mí me hace sentir bien y acompañada durante todo el proceso.
Cristina
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Saber que tengo que hacer al llegar al entreno y en mi día a día hace que este viendo por fin resultados en mi cuerpo.
Laura
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Gracias, como siempre, por estar ahí al pié del cañon… Animando y luchando por mis metas y haciéndome el camino mucho más fácil.
Sara
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¡¡Gracias Yure por ser la mejor entrenadora que podía tener!! Siempre comprensiva y sabes decir donde fallo de la mejor forma posible para que no me sienta mal, todo lo contrario… ¡Me motivas siempre a seguir mejorando y buscando mi mejor versión!
Alba
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Eres una gran ayuda y entrenadora, da igual la hora o el día que te escriba, siempre respondes y aclaras las dudas casi al instante y eso hace que siga teniendo resultados.
Samara
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Mi cambio de mentalidad en estos casi 2 meses que llevo parada por una lesión me están enseñando a ser paciente. Gracias a todo el equipo por estar ahí ayudándome y apoyándome a seguir mejorando mi físico.
Lidia

LA GUÍA DEFINITIVA
PARA PERDER PESO

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Estoy completamente segura de que, si has decidido embarcarte en el viaje hacia una vida más saludable, has experimentado muchos altibajos en tu camino.

Debes mentalizarte de que la transformación física será parte de tu día a día y es la que te acercará por fin a tu mejor versión.

Olvida por un momento todo lo que crees saber sobre dietas y hábitos, reinicia tu mente y tus conceptos y descubre lo que no sabías sobre la alimentación, el ejercicio y el descanso.

¿Qué hay en la guía?

En este manual, conocerás las bases para iniciar tu viaje hacia la pérdida de peso de una forma eficiente.

Compartiré contigo consejos prácticos y trucos basados no solo en casos prácticos, también en la evidencia científica.

Gracias a esta guía podrás identificar en que estás fallando y podrás establecer por fin unas bases sólidas y mucho, ¡MUCHO MÁS!

Perder esos kilos de más paso a paso

El papel de la proteína y como entrenar

Frecuencia de comidas, macronutrientes y ayuno

Descanso, ciclos circadianos y microbiota

¿Qué y cuánto comer?
Recomendaciones y menú de ejemplo

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¿Qué te parecería tener en tus manos una guía práctica para orientarte y ayudarte en todas las fases de tu viaje hacia la pérdida de peso?

¿Cuántas veces te has sentido desorientado en tu viaje hacia una vida más saludable?

¿Cuántas veces no has sabido elegir los hábitos adecuados para alcanzar tus metas?

¿Cuántas veces has querido mejorar tu bienestar pero hay algo que no te deja conseguirlo?

Gracias a la guía sabrás por fin si estás adoptando los hábitos correctos e identificarás áreas de mejora y focalizar tus esfuerzos donde más lo necesitas, pero…

¿Estás lista para lucir ese cuerpo soñado con nuestra ayuda?

¿Quieres descubrir los secretos que han llevado a todas nuestras chicas a alcanzar su peso ideal?

Hoy te lo voy a contar…

Mi nombre es Yurena y soy la persona que te guiará a transformar tu físico y alcanzar tu peso ideal de manera permanente.

He orientado a más de 100 mujeres para que adopten hábitos saludables logrando cambios notables en sus vidas y su autoestima (te contaré estas historias para que entiendas que no hay ningún desafío especial que te impida alcanzar tu peso ideal).

MI SISTEMA FUNCIONA,
ELLAS LO AVALAN

Con Yure aprendí que la báscula no es lo más importante, pero hacía 20 años que no veía ese peso… ¡No me lo puedo creer!
Rosana
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AVISO IMPORTANTE

Si solo vas a leerlo y no vas a hacer caso de los ejercicios, te advierto desde ya que: ¡No te va a servir de nada!

Nada es mágico, puedes leer 100 mil guías y ver todos los videos instructivos que quieras, pero si no te comprometes y pones en práctica las cosas que te comparto, no te será de utilidad.

Recuerda que el cambio requiere esfuerzo.
Si no estás dispuesta a comprometerte para mejorar en tu bienestar, entonces es que NO QUIERES AVANZAR.

ESTÁS A UN PASO
DE CAMBIAR TU VIDA

DESCUBRE TODOS LOS SECRETOS PARA MEJORAR TU PROCESO DE TRANSFORMACIÓN FÍSICA Y DISFRUTA DE UNA VIDA SALUDABLE Y RECUERDA…

SIN ESFUERZO, NO HAY RESULTADOS

PRECIO OFICIAL DE LA GUÍA: 49,90€

AHORA ¡GRATIS!

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