Un HIIT (High Interval Intensive Training o Entrenamiento de alta intensidad en intervalos) es un método de entrenamiento en el que se realiza un ejercicio (aeróbico/cardio o anaeróbico/fuerza) y …
Un HIIT (High Interval Intensive Training o Entrenamiento de alta intensidad en intervalos) es un método de entrenamiento en el que se realiza un ejercicio (aeróbico/cardio o anaeróbico/fuerza) y …