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RUTINA TIRÓN – EMPUJE

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La rutina tirón – empuje (pull – push), la cual básicamente se trata en la que concentraremos una sesión de entrenamiento en los músculos encargados …

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Leer etiquetas de alimentos

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INTRODUCCIÓN En este artículo te enseño csómo leer etiquetas de alimentos. También decirte que en mi cuenta de Instagram – @GDFitness.es – tenéis información sobre …

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